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陈雪峰:必须外出人员试试腹式呼吸缓解心理压力

陈雪峰:必须外出人员试试腹式呼吸缓解心理压力 2020年02月03日16:07来源:人民网-人民健康网 人民网北京2月3日电(李轶群)3日,国家卫生健康委召开新闻发布会,就新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中的社会心理服务有关情况进行介绍。针对密切接触者和接受医学...

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长跑训练有助降血压

英国伦敦大学学院发布一项新研究称,接受一段时间的跑步训练并参加马拉松这样的长跑比赛,有助降低跑者的血压和减缓动脉硬化程度。伦敦大学学院等机构的研究人员选取了138名身体健康且初次报名参加马拉松的跑者开展研究。这些人平均年龄37岁,49%是男性,此前每周跑步时...

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洗牌时刻来临 医疗美容行业该如何全面“整形”?

几千亿级的市场体量、每年40%左右的增速、各路资本蜂拥推动……中国医疗美容(以下简称“医美”)市场看似一片繁华的背后,却不得不正视这样的现状——虚假信息泛滥、药品市场无序、速成班暗黑繁衍、行业自律缺乏、技术标准缺失等诸多问题,导致侵害消费者权益的事件频...

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腰痛就医 竟发现输尿管“不见”了?

近日,家在广州的陈先生因腰痛前往医院就诊,影像检查结果居然显示,他的右侧输尿管中间段“失踪”了,怎么回事?腰痛就医,一查右侧输尿管没影了陈先生今年三十多岁,最近总觉得腰部有些隐隐胀痛,于是来到南方医科大学珠江医院泌尿外科就诊。检查结果显示,陈先生已经...

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绿植净化空气不如开窗通风

看高血压是咋一步步弄坏心脏的5种方法降血压  动脉血管内压力过高,心脏排血的阻力就会增大,久而久之会逐渐引起心室壁肥厚。之后,其运动会变的呆滞、不灵活、不协调,对心脏泵血功能造成影响,严重时可因心脏舒张能力变差导致心衰。【详细】止打嗝、防老花、解腰痛这...

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太极要稳,必先练腿

太极要稳,必先练腿 2019年12月24日08:30来源:人民网-生命时报 太极是一项武术项目,也是一项健康的运动方式,在我国有着悠久历史。对于太极初学者来说,无法站稳的情况比较多见。北京东岳太极拳专业委员会副主任刘君合表示,太极中的平衡动作指一条腿支撑身体,另...

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